Thérapie adultes

Soins par la danse et le mouvement pour femmes et hommes

Contexte

De nombreux adultes pensent avoir atteint un niveau satisfaisant de communication verbale, mais restent avec un sentiment d’incomplétude par rapport à l’expérience corporelle-émotionnelle et à leur sexualité.

Souvent la distance d’avec le corps trouve ses racines dans la petite enfance, au stade pré-verbal ou/et aux premières expériences intimes de l’adolescence.

Cette distance du corps génère une sensation de vide et une carence émotionnelle.

La thérapie psycho corporelle considère l’être humain comme un tout pour lequel l’action, la perception, les émotions et la cognition, participent à l’expérience de soi.

Nous proposons au patient d’élargir les possibilités d’expression à travers la liaison entre son ressenti corporel, émotionnel et l’expression verbale.

Pourquoi suivre une  thérapie

peut changer votre vie d’adulte

Nous savons aujourd’hui que les événements psychologiques s’inscrivent dans le corps. Les neurosciences confirment le rôle clé du corps dans la façon dont on dirige nos relations avec autrui.

La psychothérapie corporelle se positionne au carrefour du corps et de l’esprit, dont la prise en charge est simultanée.

Elle se penche sur la mémoire corporelle afin de retracer l’histoire de chaque patient.

Certains processus psychiques ne s’expriment à travers le corps plutôt que verbalement.

C’est sur ces comportements, leur origine et leur signification, que nous mettons l’accent au cours du processus thérapeutique.

Techniques utilisées

La finalité de la thérapie est de permettre au patient de retrouver une connexion spontanée à ses ressources corporelles, améliorer sa qualité de vie et profiter d’une santé sexuelle. Nous l’aidons à retrouver l’accès au sens profond de soi et d’accéder au calme et au plaisir. 

Dans cette démarche thérapeutique nous utilisons :

  • Le positionnement et la concentration pour expérimenter l’anatomie du corps
  • La technique du mouvement authentique pour faciliter l’échange émotionnel et symbolique
  • La traduction du mouvement en mots, pour créer une cohérence entre l’intention et l’expression
  • La verbalisation du mouvement et des émotions en temps réel, pour une communication plus fluide
  • La relaxation pour cultiver le calme et l’épanouissement.

La thérapie par la danse et le mouvement

a également des répercutions co-latérales

Cette forme de thérapie est également précieuse pour des adultes qui souffrent :

  • d’anxiété
  • de dépression
  • de burn out
  • de symptômes somatiques
  • de douleurs chroniques.

Elle est aussi efficace face aux troubles du comportement alimentaire, au manque d’estime de soi, au trouble de la relation de couple, ou de la relation parent-enfant.

Résultats

Cette forme de thérapie permet aux patients d’atteindre :

 

  • Une meilleure capacité de donner sens à leurs comportements
  • La possibilité de faire la liaison entre le comportement corporel et leur histoire de vie
  • Une compréhension des émotions, sensations et mémoires qui les habitent
  • Une meilleure écoute du corps
  • Une nouvelle conscience de soi
  • Une expression ample et cohérente dans les relations sociales. 

Bienfait de la thérapie

psycho-corporelle pour adultes

Les bienfaits de la thérapie psycho-corporelle se manifestent sur :

  • l’expérience du corps
  • l’expression émotionnelle
  • la communication
  • l’estime de soi
  • la confiance en soi
  • les relations intimes et la sexualité

De plus la personne ajoute de la créativité à son existence, éprouve plus de calme et de plaisir dans son quotidien.

Contexte

De nombreux adultes pensent avoir atteint un niveau satisfaisant de communication verbale, mais restent avec un sentiment d’incomplétude par rapport à l’expérience corporelle-émotionnelle et à leur sexualité.

Souvent la distance d’avec le corps trouve ses racines dans la petite enfance, au stade pré-verbal ou/et aux premières expériences intimes de l’adolescence.

Cette distance du corps génère une sensation de vide et une carence émotionnelle.

La thérapie psycho corporelle considère l’être humain comme un tout pour lequel l’action, la perception, les émotions et la cognition, participent à l’expérience de soi.

Nous proposons au patient d’élargir les possibilités d’expression à travers la liaison entre son ressenti corporel, émotionnel et l’expression verbale.

Psychologue adulte lausanne Geneve -therapie lausanne homme femme danse et mouvement - Art thérapie de couple à Lausanne Geneve - Psychothérapeute adulte en Suisse

Pourquoi suivre une  thérapie

peut changer votre vie d’adulte

Nous savons aujourd’hui que les événements psychologiques s’inscrivent dans le corps. Les neurosciences confirment le rôle clé du corps dans la façon dont on dirige nos relations avec autrui.

La psychothérapie corporelle se positionne au carrefour du corps et de l’esprit, dont la prise en charge est simultanée.

Elle se penche sur la mémoire corporelle afin de retracer l’histoire de chaque patient.

Certains processus psychiques ne s’expriment à travers le corps plutôt que verbalement.

C’est sur ces comportements, leur origine et leur signification, que nous mettons l’accent au cours du processus thérapeutique.

Psychologue adulte lausanne Geneve -therapie lausanne homme femme danse et mouvement - Art thérapie de couple à Lausanne Geneve - Psychothérapeute adulte en Suisse

Techniques utilisées

La finalité de la thérapie est de permettre au patient de retrouver une connexion spontanée à ses ressources corporelles, améliorer sa qualité de vie et profiter d’une santé sexuelle. Nous l’aidons à retrouver l’accès au sens profond de soi et d’accéder au calme et au plaisir. 

Dans cette démarche thérapeutique nous utilisons :

  • Le positionnement et la concentration pour expérimenter l’anatomie du corps
  • La technique du mouvement authentique pour faciliter l’échange émotionnel et symbolique
  • La traduction du mouvement en mots, pour créer une cohérence entre l’intention et l’expression
  • La verbalisation du mouvement et des émotions en temps réel, pour une communication plus fluide
  • La relaxation pour cultiver le calme et l’épanouissement.
Psychologue adulte lausanne Geneve -therapie lausanne homme femme danse et mouvement - Art thérapie de couple à Lausanne Geneve - Psychothérapeute adulte en Suisse

La thérapie par la danse et le mouvement

a également des répercutions co-latérales

Cette forme de thérapie est également précieuse pour des adultes qui souffrent :

  • d’anxiété
  • de dépression
  • de burn out
  • de symptômes somatiques
  • de douleurs chroniques.

Elle est aussi efficace face aux troubles du comportement alimentaire, au manque d’estime de soi, au trouble de la relation de couple, ou de la relation parent-enfant.

Psychologue adulte lausanne Geneve -therapie lausanne homme femme danse et mouvement - Art thérapie de couple à Lausanne Geneve - Psychothérapeute adulte en Suisse

Résultats

Cette forme de thérapie permet aux patients d’atteindre :

 

  • Une meilleure capacité de donner sens à leurs comportements
  • La possibilité de faire la liaison entre le comportement corporel et leur histoire de vie
  • Une compréhension des émotions, sensations et mémoires qui les habitent
  • Une meilleure écoute du corps
  • Une nouvelle conscience de soi
  • Une expression ample et cohérente dans les relations sociales. 
Psychologue adulte lausanne -therapie lausanne homme femme danse et mouvement

Bienfait de la thérapie

psycho-corporelle pour adultes

Les bienfaits de la thérapie psycho-corporelle se manifestent sur :

  • l’expérience du corps
  • l’expression émotionnelle
  • la communication
  • l’estime de soi
  • la confiance en soi
  • les relations intimes et la sexualité

De plus la personne ajoute de la créativité à son existence, éprouve plus de calme et de plaisir dans son quotidien.

Donec Nullam venenatis accumsan lectus ut